荒谷酒店 左旋肉碱，又称L-肉碱，是一种自然存在于东谈主体中的氨基酸繁衍物，主要参与脂肪酸的代谢经过，匡助将脂肪维持为能量。比年来，因其在减肥和清爽发达擢升方面的潜在作用，被等闲用于保健品中。然而，对于“左旋肉碱危害大”的说法也层出不穷。 当先，左旋肉碱在日常剂量下是安全的。巨额商议清晰，适量补充左旋肉碱不会对健康东谈主形成昭彰反作用。它常用于诊治左旋肉碱枯竭症患者，如某些遗传性代谢疾病患者，遵守权臣。 但过量摄入可能带来风险。举例，永宽绰剂量服用可能导致泻肚、恶心、胃部不适等消化谈响应。此外